Gewichtballen
Om een work-out leuk en uitdagend te houden kan er afwisselend gebruik gemaakt van worden van gewichtballen. Met de gewichtballen kunnen er meerdere oefeningen uitgevoerd worden en meerdere spiergroepen getraind worden.
Om een work-out leuk en uitdagend te houden kan er afwisselend gebruik gemaakt van worden van gewichtballen. Met de gewichtballen kunnen er meerdere oefeningen uitgevoerd worden en meerdere spiergroepen getraind worden.