Gewichtzakken
Door het trainen met gewichtzakken worden zowel de kracht, stabiliteit als het uithoudingsvermogen getraind. Met de gewichtzakken kunnen er verschillende, uitdagende oefeningen gedaan worden.
Door het trainen met gewichtzakken worden zowel de kracht, stabiliteit als het uithoudingsvermogen getraind. Met de gewichtzakken kunnen er verschillende, uitdagende oefeningen gedaan worden.